Поручение сложных задач
Немногие сотрудники воспримут поручение сложных дел начальником как признак его положительного отношения к себе. Действительно, в определенных ситуациях это может быть именно фактором негативного отношения. Но можно взглянуть на этот жест и с другой стороны. Например, босс может ценить подчиненного как профессионала, видя и перспективы его развития в том числе за счет выполнения задач более высокого уровня.
Окупаемо, креативно: стоит ли открывать магазин формата “Все по одной цене”
Может стать выгодным вложением: стоит ли открывать производство кухонь на заказ
Модно, актуально: стоит ли открывать книжный магазин и что следует знать
Признак 7: Неаккуратный маникюр
Облупившийся лак нужно вовремя снимать.
Запомните простое правило: лучше вообще никакого маникюра – просто натуральные ногти без лака, – чем ногти с потрескавшимся покрытием. Особенно этот нюанс актуален в случае с яркими цветами, например, зеленым или красным, так как изъяны на них сильно бросаются в глаза. То же самое касается отросшего маникюра – к мастеру нужно ходить каждые три недели, иначе неухоженные ногти будут подчеркивать малейшие недостатки рук.
Не хватает времени на регулярное посещение салона? Тогда выберите беспроигрышный вариант: подпиливайте ногти под одну длину и покрывайте их прозрачным лаком. Даже если они будут короткими, то все равно станут выглядеть намного женственнее и аккуратнее, чем длинные с облезшим покрытием.
Тяжелый текстиль
Тяжелые ткани для штор, накидок, пологов визуально забирают свободное пространство, утяжеляют отделку. Если они еще и темные, то воспринимаются подобно мрачным обоям или краске. Драпировка неудобна и с практической точки зрения, ведь она регулярно собирает пыль и снижает уровень освещенности в доме.
Для небольшой квартиры идеальным вариантом станет легкий тюль, органза, другие полупрозрачные ткани для окон или накидок. Используя текстиль в светлых тонах, можно зрительно расширить помещение, придать ему изящества.
В небольшой комнате лучше использовать легкие шторы светлых тонов
Вещи, которые выглядят дешево
Существует категория одежды, которая всегда смотрится дешево: и бренд, действительная стоимость и материал здесь не имеют никакого значения. Изучайте этот список и проводите ревизию в собственном гардеробе!
Обилие декора
Заведомо дешевую вещь можно вычислить по богатой отделке. Всевозможные пайетки, стразы, камни, бисер – все это слишком утяжеляет дизайн и редко имеет что-то общее с истинным стилем.
Если вы хотите одеваться стильно, красиво и элегантно, то стоит решительно обходить стороной вещи с подобной отделкой. Разумнее всего придерживаться принципа «меньше – значит лучше» и быть в курсе современных тенденций моды на лаконичность и минимализм.
Дешевый крой
В топку можно смело отправить и «висящие» вещи из тонкой фактуры. Ключевыми особенностями такой одежды является бесформенный фасон и небрежная посадка. Некоторые девушки делают выбор в пользу дешевого трикотажа, веря в его универсальность. Но базовые вещи априори не могут быть представлены из хлипкой и дешевой фактуры.
Интересно! Модная женская одежда 2020
Дешевая фурнитура
Если на одежде представлена пластмассовая яркая или, того хуже, позолоченная фурнитура, она будет предательски дешевить весь образ. Речь идет о пуговицах, пряжках и молниях. Возможно, в целом вещь выглядит достойно и лаконично – в таком случае ее можно спасти с помощью элементарного удаления нежелательных элементов в ателье.
Еще один секрет, который касается фурнитуры – это необходимость в потайной молнии. Если этот элемент открыт, он непременно должен повторять цвет ткани.
Ляпистые принты
Все стилисты придерживаются строго правила: лаконичный и миниатюрный узор соответствует более дорогим вещам. А вот колоритные крупные цветы, разноцветные абстракции, мультяшные персонажи или рисунки со стразами безнадежно портят образ.
Если вы хотите внести в образ разнообразие с помощью принта, делайте ставку на сдержанную клетку или средний черно-белый горошек.
Советы стилистов подсказывают, что не стоит увлекаться сочетанием различных принтов в одном образе, несмотря на новинки современной моды. Идеальный лук должен состоять всего из 2-3 оттенков.
Логомания
Логомания признана ведущим трендом сезона, но, откровенно говоря, она не имеет ничего общего с дорогим образом. Правила хорошего тона не поменялись – акцентирование бренда на одежде по-прежнему считается признаком плохого вкуса.
Вещи с нарочито крупными и яркими логотипами обычно выглядят приобретенными с рынка, даже если это не так. Если у вас не хватает средств покупать оригинальные вещи от брендов, не стоит гнаться за подделками. Оптимальным решением будет качественная одежда и аксессуары без наименования логотипа.
Деним с надписями
Иногда современная мода преподносит нам тренды, которые потом играют с нами злую шутку. Например, джинсовые вещи с яркими надписями – как бы долго они не оставались на пике популярности, они все равно будут выглядеть откровенно дешево. Сюда же можно отнести деним с другими декоративными элементами – молниями, заклепками, стразами и так далее.
Интересно! Модные джинсы — примеры от звезд
В стремлении выглядеть дорого помогает упор на аскетичность дизайна. Джинсовые вещи займут достойное место в вашем гардеробе, если будут иметь минимальный набор декора и на них будут отсутствовать надписи, рваные и блестящие элементы. Стилисты также советуют отказаться от потертостей – максимально дорого выглядит плотный деним однородной глубокой расцветки. К слову, обойтись он может по вполне демократичной цене.
Не переплачивайте за проживание
6. Ищите скидки при оплате онлайн.
Многие объекты предлагают скидку, если вы оплачиваете проживание не на месте, а онлайн в момент бронирования.
7
Обращайте внимание на промо-коды и программы лояльности от систем бронирования. Фото: JESHOOTS-com, pixabay.com
Отправьте другу реферальную ссылку на регистрацию в Airbnb, и вы оба получите бонус на первое бронирование. Также Airbnb активно промоутируются в блогосфере и покупают рекламу у инстаграм-инфлюенсеров
Когда планируете самостоятельное путешествие, обращайте внимание на посты в своей ленте: есть вероятность, что кто-то в этот момент предлагает скидочный промо-код. А у Booking есть программа с системой уровней со скидками на проживание, бесплатные завтраки и другие преимущества
8. Трезво оценивайте свою любовь к пешим прогулкам.
Кого-то не пугают 7 км от места ночлега до центра города пешком, а кто-то не согласен терпеть даже малейшее неудобство в свой законный отпуск. Если вы знаете, что не будете каждый день преодолевать путь от дома и обратно пешком — селитесь только в центре. Иначе сэкономленные деньги уйдут на метро по утрам (а в Европе оно дорогое) и такси по вечерам. Однако это не относится к нецентральным районам некоторых городов, в которые многие едут целенаправленно — таких как нью-йоркский Бруклин или берлинский Нойкёльн.
Светлая цветовая гамма
Очень важно правильно подобрать палитру для отделки малогабаритной прихожей. Здесь все просто – отдай предпочтение светлым тонам
Не нужно бояться, что на светлых стенах будет оседать уличная грязь. Во-первых, на темных она видна не меньше, а во-вторых, можно нижнюю часть поверхностей оформить легко моющимся материалом, например, ПВХ-панелями.
Красиво будет смотреться маленькая белая прихожая или выполненная в модном сейчас светло-сером тоне. Если тебе больше нравится уютная обстановка, воспользуйся материалами в кремовой, песочной или бежевой палитре.
Выбрать можно светлые тона любого понравившегося цвета. Чтобы помещение не казалось холодным, добавь немного ярких акцентов в виде декора и аксессуаров.
«Хрустальная» люстра как единственный источник света
В советских квартирах люстры из кусочков зеркала и хрусталя считались признаком роскоши, но сейчас лучше снять такую люстру и продать на барахолке. Ещё один признак устаревшего интерьера – одиноко висящая лампа посреди потолка, не дополненная никакими другими источниками освещения.
Чтобы сделать квартиру более стильной и современной, следует повесить лампы в обеденной зоне, в гостиной и над кроватью, при этом, люстра на потолке не будет лишней, но лучше выбрать лаконичный дизайн.
В современную квартиру хрустальную люстру нужно выбирать с большой осторожностью, чтобы не «уйти в прошлый век». Идеальный вариант – компактная, минималистичная люстра на обычном белом потолке ФОТО: dizajninfo.ru
7 Магниты на холодильнике
То, от чего до сих не могут отказаться многие, — коллекция магнитов на холодильнике. Смотрится пестро, грязновато, создает визуальный шум, но никак не вытесняется из большинства интерьеров. В чем причина? В эмоциях, которые мы получаем, рассматривая свои «трофеи» из поездок.
Фото: Instagram detelaider
Избавиться от магнитов на холодильнике и не потерять эмоциональную составляющую можно двумя путями. Первый — организовать для магнитов специально отведенное место: к примеру, большая магнитная доска в красивой раме поможет превратить этот «кошмар дизайнера» в стильный и необычный элемент декора. Второй — привозить из поездок более функциональные сувениры. Скажем, чашки или кухонные полотенца.
Фото: Instagram phoenix_floo
8 Ошибок при дизайне маленькой прихожей
1. Отказ от мебели
Какой бы маленькой не была квартира, если есть хоть какая-то возможность разместить мебель, ей надо пользоваться. Хотя бы узкую обувницу. Дизайн всегда вторичен.
Вот реальные фото экстремально малогабаритных прихожих, где мебель реально не влезет:
А вот тут её отсутствие — серьёзная ошибка:
Во 2-ом пункте с правилами подробно про то, как органично вписать мебель в интерьер небольшой прихожей без ущерба для дизайна.
2. Неправильная планировка
В квартирах в панельных домах обычно нет кладовки и гардероба. Поэтому наша цель всеми средствами впихнуть в интерьер:
- Ростовое зеркало
- Место для обуви
- Место чтобы сесть и одеть её
- Открытые вешалки
- Закрытые вешалки
Отсутствие любого из пунктов — грубая ошибка. Обязательно читайте компоновка прихожей для узкого коридора.
Уходя всегда удобно бегло осмотреть себя, поэтому зеркало. Обувь удобнее одевать сидя, а под сидушкой иметь открытое место для её хранения
Важно потому, что она бывает мокрой, и хранить в обувнице не всегда хорошая идея. То же самое и с открытыми вешалками для гостей и мокрой одежды. На фото ниже пространство задействовано не оптимально, хотя по наполнению неплохо
На фото ниже пространство задействовано не оптимально, хотя по наполнению неплохо.
3. Перегруженный дизайн
Самая распространённая визуальная ошибка — перегруженный дизайн маленькой прихожей.
Не важно в современном у вас стиле ремонт или в классическом — небольшая прихожая всегда должна быть в минимализме, а цветовое решение супер консервативным. Никаких обоев с узорами и рисунками, никаких пано из плитки, ярких цветов и сочетаний кучи отделочных материалов. У вас всегда будет ещё одежда, обувь и другие предметы, плюс зеркала, которые умножат всё это на 2
У вас всегда будет ещё одежда, обувь и другие предметы, плюс зеркала, которые умножат всё это на 2
Никаких обоев с узорами и рисунками, никаких пано из плитки, ярких цветов и сочетаний кучи отделочных материалов. У вас всегда будет ещё одежда, обувь и другие предметы, плюс зеркала, которые умножат всё это на 2.
На фото ниже 6 цветов и текстур и 2 зеркала друг напротив друга. Шансов при такой каше нет.
Все значимые люди пройдут в вашей квартире дальше порога и оценят ваши дизайнерские идеи. А пытаться впечатлить курьеров — плохая затея.
Сравните:
А вот фото реально стильных мини-прихожих:
4. Стык пола
У меня есть подробный материал про пол в прихожей, а с ним по прежнему допускают чудовищную ошибку: делают небольшую зону из плитки возле входной двери и стыкуют её через порожек с ламинатом.
Это самое убогое решение. Во-первых, если зона слишком маленькая, под стык постоянно будет набиваться грязь т.к. площадь загрязнения приличная. Во-вторых, стык ламината и плитки выглядит всегда плохо, и нужно стремиться сделать его на самом узком участке.
5. Ножки и зазоры
Во входную группу всегда попадает грязь, и чем она меньше, тем труднее убирать. Чтобы упростить процесс и поддерживать порядок — избавьтесь от мебели на ножках.
Если это обувница или тумба, то либо подвешиваем на стену, оставляя снизу достаточно места, либо выбираем модель которая полностью укладывается на пол.
Шкаф тоже нужно делать от пола и до потолка. Если потолки высокие и конструктивно такие высокие двери сделать не получается, то опускаем потолок ровно в зоне шкафа. Сверху тоже не должна скапливаться пыль и хлам, плюс это выглядит более эстетично и воспринимается как встроенная монолитная мебель.
6. Проходной выключатель
Все выключатели расположенные возле входной двери обязательно должны дублироваться проходными в другом месте. Иначе вам постоянно придется ходить к двери и опять-таки переносить грязь.
Возле входной двери обычно много органов управления — подумайте о месте заранее.
7. Маленький коврик
Казалось бы мелочь, но дьявол в деталях. И чем меньше площадь, тем важнее эти детали продумывать.
Если у вас нет тамбура и вы разуваетесь в квартире, коврик должен быть большой и вмещать минимум двух человек, независимо от того, насколько мала прихожая.
И не парьтесь, выглядеть это будет нормально. Даже если для выполнения этого условия придётся положить его от стены до стены.
Всё как у людей
Если при взгляде на интерьер вас не покидает ощущение «где-то я это уже видел», это потому что вы это уже видели. Причина такого дежавю — интерьерный масс-маркет.
6 уникальных товаров для дома, которые можно купить в «Ланском»
Сегодня мы расскажем, как отыскать уникальные вещи в интерьерных салонах торгового комплекса «Ланской» и создать особенный дизайн.
Старайтесь избегать наиболее узнаваемых аксессуаров. Вы же не хотите узнавать постер, который висит у вас над кроватью, в интерьере каждого третьего кафе? В масс-маркете лучше приобретать более нейтральные базовые вещи. Необычный декор ищите в салонах ТК «Ланской».
Ешьте, как местные
11. Стрит-фуд вместо ресторанов.
Рестораны в центре города в большей степени ориентированы на туристов. Берите пример с местных: в поисках ресторана или кофейни сворачивайте с туристических маршрутов, а также делайте ставку на стрит-фуд. И экономно, и аутентично, ведь уличная еда ярче всего отражает национальную кухню региона или ее вариации.
12. Ходите на рынки.
Речь идёт как об уличных продуктовых рынках, где закупаются местные, так и о крытых павильонах, заполненных точками с кухней разных стран и зоной, где можно сесть и всё это съесть. Последние есть во многих городах (например, La Boqueria в Барселоне и Arminius Markethalle в Берлине), их фотогеничность зашкаливает, а цены не сравнить с ресторанами.
Фото: Pexels, pixabay.com
Чем больше ездишь, тем чётче понимаешь свои границы комфорта и то, чем можешь поступиться с легкостью, а на чем не будешь экономить никогда. Исследуйте опыт других самостоятельных путешественников, ищите больше полезной информации о непарадной стороне городов, и поездки станут доступнее, а чужая культура — ближе.
Секреты дорогого стиля
Классика
Какие бы оригинальные и порой шокирующие сюрпризы не преподносила мода, иконой стиля всегда будет оставаться девушка, предпочитающая классику и элегантность. Вещи, подобранные по этим критериям, вовсе необязательно должны стоит баснословных денег – весь секрет заключается в лаконичном классическом крое, спокойной расцветке, отсутствии эпатажа и помпезности.
Качество
Все стилисты сходятся в том, что лучше купить одну базовую дорогую футболку, чем пять безвкусных и дешевых. Такой принцип составления гардероба позволит вам создать универсальную базу вещей, которые будут легко комбинироваться друг с другом и выглядеть дорого.
Ничто не портит образ так, как кривые строчки, торчащие нитки и поношенный вид вещей.
Идеальный крой
Чтобы не выглядеть дешево и вульгарно, следует подбирать вещи строго по размеру и в соответствии с индивидуальным типом фигуры. Одежда не должна топорщиться, быть большой или маленькой. Если вам трудно найти вещи, которые безупречно садятся по фигуре, имеет смысл обратиться к индивидуальному пошиву. Пусть в гардеробе будет не слишком много вещей, зато все они будут действительно вас украшать.
Заправленный верх
Неряшливость – это один из главных врагов стиля. Бесформенные силуэты из дешевых фактур никогда не идут на пользу стильному образу. Зато заправленный верх, подобранный по фигуре, всегда придает ему собранности.
Этот совет особенно актуален после 50 лет, когда женщины почему-то начинают предпочитать не стильные вещи, а бесформенные балахоны.
Дорогая палитра
К дорогим оттенкам стилисты относят белые, бежевые, изумрудные, насыщенные бирюзовые, синие, черные и бордовые тона. Этот список можно дополнить и пастельной палитрой, цвета в которой выглядят изысканно, свежо, и удачно сочетаются между собой. Если такая расцветка сочетается с лаконичным дизайном и безукоризненным кроем, вещь однозначно нужно брать!
Хочется отдельно высказаться про белый цвет, который многие женщины часто сбрасывают со счетов по причине «непрактичности». Но на самом деле светлый total look – это истинное воплощение роскоши, изысканного стиля и дороговизны
На такую палитру следует обратить особое внимание после 40 лет, ведь светлые оттенки прекрасно освежают и омолаживают внешность
Яркие и кричащие оттенки, напротив, выглядят дешево.
Сила аксессуаров
В создании дорогого и стильного образа важную роль играют аксессуары, которые отвечают за расставление акцентов. Вот на чем действительно не стоит экономить, так это на базовом ремне, очках, сумки, обуви и лаконичных украшениях. Все это – практичные инвестиции в стильный гардероб, которые обещают прослужить долго.
Стилисты называют несколько аксессуаров, на которые не жалко потратить средства: классические лодочки, сумку строгой геометрической формы, украшения с жемчугом, крупные цепи, изящные броши, качественные солнечные очки, шарф и шелковый платок.
Интересно! Женские украшения 2020: модные тренды
При выборе обуви можно придерживаться острого носка – он всегда выглядит дороже, даже если пара приобретена в масс-маркете.
Ухоженность
Еще один важный фактор для дорогого образа – это ухоженность леди. Чистые и аккуратно уложенные волосы, естественный маникюр, сдержанный макияж – все это не потребует от вас много времени и средств, но будет окончательно формировать образ.
Дорого – это всегда естественно и натурально. Поэтому и в окрашивании волос следует придерживаться соответствующей палитры оттенков.
Парфюм
Идеальный штрих для элегантного и дорогого образа – это качественный парфюм. Его аромат должен быть легким, ненавязчивым и благородным. К дешевым духам можно отнести большинство приторных и сладких запахов.
Загрузка …
Советы стилистов подсказали вам, как не выглядеть дешево. Как показывает практика, нет прямой взаимосвязи между дорогим, красивым и стильным образом и количеством денег, которые на него тратятся. А значит, каждая женщина может научиться искусству «выглядеть дорого»!
Признак 6: Неподходящий тональный крем
Тональный крем выбран неправильно.
Еще один яркий признак неухоженной женщины – слишком темный или светлый тональный крем. Иногда девушки надеются на свотчи и не проверяют тональный крем при помощи тестеров – либо делают это, но при плохом освещении. В результате тональная основа выглядит как маска, что беспощадно портит образ. Чтобы подобрать правильный оттенок, необходимо нанести небольшое количество средства на линию вдоль подбородка и посмотреть, совпадает ли он с естественным цветом кожи.
Обратите внимание: Зимой уместны оттенки на один тон теплее природного цвета кожи, а также средства, содержащие сияющие частицы, так как большую часть времени вы проводите в помещении при искусственном освещении. Летом, наоборот, стоит отдать предпочтение более темному оттенку из-за загара, но лишь в том случае, если у вас не первый или второй фототип
Компьютерный стол в дальнем углу
Мебель не хуже обоев и люстр «сообщает» о том, что интерьер сильно устарел. Если где-нибудь в углу стоит массивный «компьютерный» стол из дешёвого дерева со множеством полочек, нагромождённых сверху, его стоит выкинуть.
Сегодня мало кто пользуется большими персональными компьютерами с клавиатурой, системным блоком и мышью. В моду вошли тонкие, аккуратные письменные столы. «Монстр» с нагромождением полок сверху не говорит, а буквально кричит о том, что интерьер очень сильно устарел, и стоит сменить хотя бы мебель в квартире.
Часто такой стол выглядит слишком захламлённым из-за большого количества полок, на которые пытались уместить сразу всё: книги, телевизор, статуэтки и фотографии в рамочках ФОТО: shelta34.ru
Объемная и длинная люстра
Дорогие, массивные люстры отлично смотрятся в больших комнатах с высокими потолками, особенно, если квартира оформляется в классическом стиле
Они выглядят ярко, сразу привлекают к себе внимание, к тому же обеспечивают отличный уровень освещенности. Но такие аристократичные предметы интерьера плохо подходят для комнат небольшой площади
От их использования жилье станет выглядеть еще теснее, скромнее.
Длинные люстры с подвесами и вовсе могут быть неудобными для жильцов. Они мешают обычному передвижению, вызывают неприятное чувство касания головы. Лучше распределить систему освещения по всей комнате, чтобы визуально раздвинуть пространство. Огромные же светильники стоит оставить для больших комнат, где они не нарушат естественные пропорции и действительно станут красивой составляющей интерьера.
Большая низкая люстра в маленькой комнате
Признак 1: Заросшие брови
Брови без регулярной коррекции выглядят неухоженными.
Одним из главных трендов последних лет является естественность, однако не стоит воспринимать его слишком буквально. Да, натуральный цвет волос и макияж сыграют вам на руку, а вот заросшие и неухоженные брови отпугнут окружающих. Если вы не можете придать им красивую форму самостоятельно, запишитесь к специалисту. На коррекцию стоит ходить каждые две-три недели, а удалять лишние волоски самой – каждые три дня, в зависимости от их роста. Только в этом случае получится сделать идеальные брови, которые не только не будут выбиваться из образа ухоженной девушки, но также станут красивым акцентом.
Тяжёлые, многослойные занавески с драпировками
Если на окнах в квартире красуются шикарные многослойные шторы, которым позавидовала бы даже Екатерина Великая, то лучше их снять и заменить на что-то более практичное и спокойное.
Псевдороскошь в виде штор, подвязанных лентами с кисточками, сегодня говорит не о богатстве, а о том, что интерьер в квартире давно устарел. Если в квартире очень мало света, можно заменить тяжёлые тёмные шторы на лёгкий тюль.
Тяжёлые занавески с лентами и подвязками хорошо смотрятся в соответствующем интерьере – в квартире с дорогим классическим ремонтом. Вешать их в стандартную хрущёвку не рекомендуется, чтобы не испортить общий вид помещения ФОТО: beinten.ru
Первые признаки беременности до задержки месячных
У каждой женщины отмечается индивидуальное сочетание признаков, которые проявляются с разной интенсивностью и могут наблюдаться в разное время – у кого-то раньше, у кого-то позже. Однако выделим основные симптомы, встречающиеся на ранних сроках у большинства беременных:
Повышение базальной температуры дает возможность определить овуляцию. В этот период она повышается, а снижается уже ближе к началу менструации. Если же температура не снижается, это говорит о наступлении беременности. Измеряется базальная температура в прямой кишке сразу после пробуждения, наблюдать ее надо в течение нескольких месяцев, чтобы четко определить продолжительность цикла и изучить график изменения температуры.
Тошнота и рвота. Рвота – это защитная реакция, таким образом организм избавляется от токсических отходов, отвергаемых веществ. При этом одновременно теряются и полезные вещества – белки, ферменты, электролиты и пища. Такие же признаки бывают при отравлениях, болезнях желудочно-кишечного тракта и печени, поэтому не всегда данный симптом указывает на беременность. При беременности чаще всего тошнота появляется утром, потом бесследно исчезает.
Изменение вкусовых пристрастий. Неожиданно меняется вкус, тянет на продукты, которые никогда раньше не нравились и наоборот – любимая еда становится противной. Считается, что это происходит из-за нехватки в организме будущей мамы определенных веществ.
Чувствительность и увеличение груди. Молочные железы готовятся к лактации, поэтому женщину беспокоят болезненные ощущения. Однако бывает, что беременная не замечает изменений в груди, поэтому все признаки индивидуальны.
Частое мочеиспускание. Раздражение мочевого пузыря приводит к тому, что женщина часто ходит в туалет, особенно в ночное время. Ощущается наполненность мочевого пузыря, даже при небольшом накоплении мочи.
Имплантационное кровотечение. Через 6-10 дней после оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, в это время возможно появление небольших мажущих выделений. Такое явление встречается достаточно редко, поэтому не всегда говорит о беременности. Похожие выделения могут быть при эрозии шейки матки, поэтому надо проконсультироваться с врачом.
Усталость, сонливость. Обмен веществ в организме беременной в результате гормональных изменений становится быстрее, женщина постоянно чувствует усталость, в дневное время усиливается сонливость, хочется прилечь и поспать.
Недомогание, болезненное состояние. За счет снижения иммунитета и гормонального сбоя женщина чувствует себя больной, появляется заложенность носа, першение в горле, разбитость. Возможно повышение температуры тела
В такой ситуации важно не пить сильные препараты для лечения простуды, а обойтись народными средствами. Эмоциональная нестабильность
Появляется раздражительность, плаксивость, резкие перемены настроения
Эмоциональная нестабильность. Появляется раздражительность, плаксивость, резкие перемены настроения.
Бессонница. У некоторых женщин появляются проблемы со сном, даже после полноценного отдыха остается чувство усталости.
Головная боль
Часто гормональная перестройка организма приводит к сильным головным болям, приступам мигрени.
Боль в пояснице. На ранних сроках может возникать слабая стреляющая боль в области таза и поясницы.
Чувство тяжести в тазовой области. При беременности усиливается кровообращение, а матка увеличивается, поэтому многие женщины уже в первые дни беременности ощущают тяжесть внизу живота.
Вздутие живота, расстройство кишечника. Под действием гормонов замедляется перистальтика кишечника, увеличивается его вздутие, и появляются запоры.
Небольшая отечность рук и ног. Прогестерон задерживает соли и жидкость в организме, что способствует образованию отеков.
Понижение давления. Женщины часто страдают во время беременности от низкого давления. В результате отмечается слабость, головокружение, головные боли. При длительном стоянии, нахождении в душном помещении, чувстве голода состояние может ухудшиться, и женщина рискует потерять сознание
В таком случае важно придерживаться четкого режима дня, много отдыхать, спать не менее 9-10 часов ночью и 1-2 часа днем.
Открытые стеллажи
Стеллажи с открытыми полками сами по себе способны визуально расширять пространство, придавать ему воздушности. К сожалению, в небольшой квартире они редко остаются пустыми и чаще всего играют роль места хранения для ящичков, книг, ваз, а порой бытовой техники и электроники.
В итоге стена становится пестрой, разноцветной, даже захламленной, что для небольшого помещения является фатальной ошибкой. Поэтому при желании оформить дом стеллажами нужно использовать их в минимальном количестве рядом с закрытой мебелью, чтобы они выполняли сугубо декоративную роль.
Использование открытых стеллажей в сочетании с обычными шкафами
14 Подобие классики
Стремление бюджетно оформить интерьер в классическом стиле зачастую оборачивается тем, что обстановка смотрится подделкой под классику. Этот стиль подразумевает весьма дорогостоящую мебель, небюджетные натуральные материалы, а также использование определенных узнаваемых приемов (принцип симметрии, характерные узоры, отдельностоящая ванна).
Фото: Instagram remontkvartir36
Если же вы твердо решили создать интерьер в классическом стиле, но при этом не готовы тратить космических сумм, ознакомьтесь с нашей подборкой бюджетных лайфхаков на эту тему.
Фото: Instagram u.kvartira
Обои с большим рисунком и имитация камня
Декор большого размера в маленькой квартире не исключается полностью, но его применение должно быть акцентным. Идеальный вариант — одна полоса обоев, панно, вставка фотообоев, что станет смотреться интересно и привлекательно. Если же оклеить небольшую комнатку обоями с объемным орнаментом полностью, это зрительно раздробит помещение, уменьшит его, сделает акцент на недостаточных габаритах дома. Также не подходят для подобных квартир слишком рельефные покрытия, в том числе имитирующие камень. Они смотрятся тяжело, что в маленьком пространстве недопустимо.
Обои с крупным рисунком хорошо смотрятся только в просторных помещениях
Когда возможна диагностика?
Нередко вокруг ранней диагностики женщины устраивают настоящую истерию – через 4 дня после секса в день овуляции бегут в аптеку, скупают большой запас тест-полосок и начинают использовать их каждый день утром и вечером в поисках так называемой полоски-призрака (слабой второй линии). Почему такие действия не имеют смысла и только вредят, легко понять, учитывая, что все тесты начинают реагировать только тогда, когда в моче накапливается достаточно солидный запас ХГЧ.
Хорионический гонадотропин начинает вырабатываться, как мы говорили выше, только с момента имплантации, а потому до 7-9 дня после овуляции вообще не имеет смысла применять никакие тесты. Даже сверхчувствительные полоски не способны определить в моче то, чего в ней пока нет.
Первый подъем уровня ХГЧ будет через двое суток после имплантации, но он будет таким маленьким, что зафиксировать его сможет только лабораторный анализ венозной крови женщины. В два раза уровень гормона подрастет еще через 2 дня и будет отлично определяться в крови. Таким образом, самым нетерпеливым представительницам прекрасного пола рекомендуется на 10-12 день после овуляции (это 24-26 день цикла) сделать анализ крови в любой клинике. Стоит он совсем недорого (около 500-600 рублей), но точность результата стремится к 100%.
В мочу хорионический гормон попадает значительно позже, чем в кровь, а потому производители тест-полосок рекомендуют применять домашние тесты лишь с первого дня задержки, когда уровень ХГЧ в выделяемой почками жидкости превысит порог чувствительности реактива, нанесенного на тест-полоску. Плюс таких тестов состоит в доступности и дешевизне, минус – в точности.
После ЭКО или искусственной инсеминации тест-полоски противопоказаны в принципе, ведь в протоколе чаще всего используется укол для стимуляции овуляции, и следы гормона довольно долго остаются в моче и крови пациентки. Таким женщинам искать ответ на вопрос, есть ли , следует не ранее 14 суток после переноса эмбрионов или внутриматочной инсеминации. В эти сроки можно сделать первый анализ крови на ХГЧ.
После естественного зачатия на УЗИ стоит отправиться не ранее 5-6 недели беременности (это 3-4 недели после овуляции или 1-2 недели после начала задержки). На этом сроке будет хорошо визуализироваться плодное яйцо, а также к концу 6 недели можно будет впервые услышать сердцебиение малыша. С результатами УЗИ можно отправляться в женскую консультацию и вставать на диспансерный учет по беременности.
После ЭКО первое УЗИ проводят в четко обозначенные сроки – на 21 день после переноса эмбрионов в полость матки делают подтверждающую диагностику, на 28 день после переноса – уточняющую. Первая показывает, есть ли беременность вообще, сколько плодов в матке, а вторая – жизнеспособны ли эмбрионы, живы ли они, растут ли в соответствии со сроком и бьется ли у них сердце. После этого также можно отправляться в консультацию для постановки на учет.
Почему спешка с диагностикой вредит? Потому что, замачивая 15-й по счету тест за неделю до задержки и не видя на нем полосок, женщина нервничает и сильно переживает. Стресс становится хроническим, специфические гормоны стресса приводят к подавлению естественной выработки половых гормонов. Такая «диагностика» может обернуться отторжением плодного яйца, выкидышем на раннем сроке. Иногда стресс является единственной причиной неудачного ЭКО или отсутствия имплантации при естественном зачатии.
